Ruokaklinikka

Ruokaklinikka on media, joka tuottaa luotettavaa tietoa ravitsemuksesta, ruoasta ja terveydestä.

Ruokaklinikka

Ruokaklinikka on media, joka tuottaa luotettavaa tietoa ravitsemuksesta, ruoasta ja terveydestä.

Tervetuloa Ruokaklinikalle!

Ruokaklinikka on media, joka tuottaa luotettavaa tietoa ravitsemuksesta, ruoasta ja terveydestä.

Koetko, että sinun on vaikeaa viedä saatavilla oleva ravitsemustieto käytäntöön? Tieteellinen nippelitieto ja arkielämän haasteet eivät aina kohtaa.

Ruokaklinikka tarjoaa uusinta tietoa ja erilaisia näkökulmia tiedon hyödyntämiseen arjessa.

Tiimimme koostuu kolmesta nuoresta terveysalan asiantuntijasta. Meidän missiona on luoda sallivaa ja hyväksyvää ilmapiiriä ravitsemuskeskusteluun ja nostaa esiin, että ruoka on muutakin kuin ravintoaineita.

Me tuotamme luotettavaa ja tieteelliseen tietoon perustuvaa ravitsemussisältöä, joka on helposti ymmärrettävässä muodossa. Autamme sinua hyödyntämään tieteellistä tietoa omassa arjessasi.

Meidän tiimiä yhdistää uteliaisuus uutta tietoa kohtaan, innostus tiedon jakamisesta ja tietenkin rakkaus kahvia kohtaan! 

Podcast

Ruokaklinikan podcastissa keskustellaan ravitsemuksesta, ruuasta ja terveydestä sekä muista aiheisiin liittyvistä asioista. Keskustelua käydään rennolla otteella, kuitenkin tieteelliseen tietoon pohjaten.

Blogi

Blogista löydät syventävää luettavaa artikkeleiden muodossa. Aiheet käsittelevät ravitsemusta ja terveyttä monipuolisesti. Artikkeleiden tavoitteena on inspiroida, herättää pohtimaan ja opettaa uutta lukijalleen.

Palvelut

Tarvitsetko luennoitsijaa, sisällöntuottajaa tai yhteistyökumppania, jolla on kokemusta tieteen popularisoinnista ja näkemystä ravitsemuksen hyödyntämisestä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämisessä?

Uutiskirje

Ruokaklinikan uutiskirjeen tilaajana saat ilmaisen oppaan terveellisten ravitsemustapojen opetteluun. Lisäksi saat jatkossa tietoiskuja, reseptejä ja muuta uniikkia ravitsemus- ja terveyssisältöä. Ja tottakai kuulet Ruokaklinikan uusista kuvioista ensimmäisenä!

Tiimi

Sabina Jakupović

Terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti

Olen luonteeltaan utelias intoilija, joka löytää mielenkiintoista ja uutta opittavaa melkein mistä vain! Ravitsemuksen saralla minua kiinnostavat erityisesti lasten ja nuorten ravitsemus, raskausajan ruokavaliot ja suoliston hyvinvointi. Kahvini juon mustana ja mielellään tummapaahtona.

nutri.bina

Heidi Puharinen

Lääketieteen kandidaatti ja terveystieteiden kandidaatti, ravitsemustiede

Olen inspiroitunut ravitsemustieteestä ja haluan yhdistää oppimaani tulevassa lääkärin ammatissa (valmistun keväällä 2022). Minua voisi kuvata positiiviseksi innostujaksi ja kahvin rakastajaksi. Terveyden edistäminen on lähellä sydäntäni ja erityisesti minua kiinnostaa miten ympäristömme ja elintapamme vaikuttavat kokonaisvaltaiseen terveyteen.

heidipuharinen

Jasmiina Pöntinen

Terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti

Minua kiehtoo erityisesti syömiskäyttäytyminen ja siihen liittyvät pulmat. Lisätietoa ihmisen käyttäytymisen ymmärtämiseen olen hakenut mm. psykologian opinnoista. Ravitsemusfilosofiani perustuukin pitkälti tietoon siitä, että myös syöminen on käyttäytymistä. Mielestäni jokainen ansaitsee rennon ja vapautuneen ruokasuhteen! Lisäksi innostun ravitsemusmyyttien murtamisesta ja uuden oppimisesta.

nutritionwithjasmiina

Tiimi

Sabina Jakupović

Terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti

Olen luonteeltaan utelias intoilija, joka löytää mielenkiintoista ja uutta opittavaa melkein mistä vain! Ravitsemuksen saralla minua kiinnostavat erityisesti lasten ja nuorten ravitsemus, raskausajan ruokavaliot ja suoliston hyvinvointi. Kahvini juon mustana ja mielellään tummapaahtona.

nutri.bina

Heidi Puharinen

Lääketieteen kandidaatti ja terveystieteiden kandidaatti, ravitsemustiede

Olen inspiroitunut ravitsemustieteestä ja haluan yhdistää oppimaani tulevassa lääkärin ammatissa (valmistun keväällä 2022). Minua voisi kuvata positiiviseksi innostujaksi ja kahvin rakastajaksi. Terveyden edistäminen on lähellä sydäntäni ja erityisesti minua kiinnostaa miten ympäristömme ja elintapamme vaikuttavat kokonaisvaltaiseen terveyteen.

heidipuharinen

Jasmiina Pöntinen

Terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti

Minua kiehtoo erityisesti syömiskäyttäytyminen ja siihen liittyvät pulmat. Lisätietoa ihmisen käyttäytymisen ymmärtämiseen olen hakenut mm. psykologian opinnoista. Ravitsemusfilosofiani perustuukin pitkälti tietoon siitä, että myös syöminen on käyttäytymistä. Mielestäni jokainen ansaitsee rennon ja vapautuneen ruokasuhteen! Lisäksi innostun ravitsemusmyyttien murtamisesta ja uuden oppimisesta.

nutritionwithjasmiina