laihdutus arkistot • Ruokaklinikka

Miksi en tue 8 viikon ruokavalion tehokuureja

24.04.2022

Usein lyhytaikaisia tehokuureja puolletaan sillä, että ne auttavat alkuun, antavat boostia. Kyllä,...

28.02.2022

Rehellisesti. En keksi yhtään hyvää syytä. Laihduttamisen tiedetään johtavan pitkällä aikavälillä...

18.01.2022

Tympeää tammikuuta kaikille, nyt on hyvä aika pistää itsensä takaisin ruotuun! Tyypillisesti...

23.11.2021

Nykyään puhutaan paljon siitä, kuinka laihduttaminen saattaakin olla haitallista terveydelle ja...