Blogi
Ruokaklinikan tarina alkoi podcastista vuonna 2019 ja laajentui myös sosiaaliseen mediaan. Nyt on uuden aluevaltauksen aika! Ruokaklinikan blogista löydät syventävää luettavaa artikkeleiden muodossa. Aiheet käsittelevät ravitsemusta ja terveyttä monipuolisesti. Faktat on tarkistettu ja lähteistä löydät lisää tietoa aiheesta. Artikkeleiden tavoitteena on inspiroida, herättää pohtimaan ja opettaa uutta lukijalleen.
Tervetuloa oppimaan ♥
Heidi, Jasmiina ja Sabina
Viimeisimmät kirjoitukset
Stressihormonit syömisen säätelijöinä
Tämä blogiteksti käsittelee stressihormoneja ja niiden vaikutuksia syömisen säätelyyn. Halutessasi voit kuunnella...
Raskausajan ruokarajoitukset – mitä ja miksi?
“Vasta raskausaikana olen oppinut ymmärtämään, kuinka paljon pidän lakritsasta ja lohinigireistä.” Kun puhutaan...
Tiesitkö, että meillä on kilo suolistomikrobeja?
Oletko huomannut viime aikoina, että suoliston hyvinvointi on suuri kiinnostuksen kohde? Esimerkiksi Tiktokissa törmää...