Usein lyhytaikaisia tehokuureja puolletaan sillä, että ne auttavat alkuun, antavat boostia. Kyllä,...
Miksi en tue 8 viikon ruokavalion tehokuureja
lue lisää
Kaikki kirjoitukset aiheella
hyvinvointi
Tympeää tammikuuta kaikille!
Tympeää tammikuuta kaikille, nyt on hyvä aika pistää itsensä takaisin ruotuun! Tyypillisesti...
Miten erotan terveyttä edistävän painonhallinnan terveydelle haitallisesta laihduttamisesta?
Nykyään puhutaan paljon siitä, kuinka laihduttaminen saattaakin olla haitallista terveydelle ja...
Fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen – Miten ne liittyvät ruokaan?
Syöminen. Hyvin yksinkertainen asia, jota teemme päivittäin. Miten jokin niin yksinkertainen...
Ruokaklinikka – Mistä kaikki alkoi?
Ruokaklinikan tarina alkoi elokuussa 2019, kun ensimmäinen podcast-jakso julkaistiin....